Novice iz Ankarana

Meditacija lahko zelo dobro pomaga pri počutju in pogledu na svet

9. novembra, 2022 by ankaran

Veliko ljudi se danes ukvarja z meditacijo oziroma jo vpeljujejo v svoj vsakdan. Meditacija je zelo dobra za počutje predvsem pa za to kako potem ljudje gledajo na svet. S tem ko se človek počuti boljše, potem tudi na svet gleda malce drugače in sicer bolj pozitivno. Meditacija je lahko različna za ljudi. Eni jo izvajajo v čisti tišini, drugi radi poslušajo vodeno meditacijo, eni pa imajo neko pomirjujočo glasbo med tem ko meditirajo.

Meditacija lahko zelo dobro pomaga pri počutju in pogledu na svet

Res je da učinek meditacije nekateri ljudje ne začutijo takoj. Nekateri to začutijo šele po parih mesecih, medtem ko pa nekateri začutijo učinek že po prvi meditaciji. To je popolnoma odvisno od posameznika in pa seveda od same predanosti meditaciji. Meditacija je lahko učinkovita, lahko pa tudi ne pomaga niti malo. Odvisno od osebe in od načina meditiranja.

Nekateri ljudje radi meditirajo zjutraj, ko sonce vzhaja. Lepo se usedejo pred okno in pustijo da jih obsijejo žarki sonca in to je za njih perfektna jutranja meditacija in lep začetek dneva. Nekateri samo ležijo ali sedijo na postelji, gledajo v steno ali pa imajo lepo zaprte oči ter se fokusirajo na svoje dihanje. Tudi to zna biti zelo lepa meditacija, kjer se človek lepo sprosti, se pripravi na dan in začne dan nekako z pozitivnimi mislimi. Na svet gleda drugače, saj je tudi meditacija naredila njega drugačnega, srečnejšega in pozitivnejšega. Nekateri zelo radi meditirajo ob neki pomirjujoči glasbi. S posluhom glasbe in zaprtimi očmi odpotujejo v nek drugi svet in se tam pomirijo, potem pa se vrnejo nazaj. Meditacija je primerna tako zjutraj kot tudi zvečer. Večina ljudi jo opravi zjutraj, saj s pomočjo meditacije lahko lepo pozitivno začnejo dan. In ga s tem tudi pozitivno zaključijo. Tisti, ki pa so imeli naporen dan v službi, doma ali kjerkoli drugje, pa jim lahko meditacija pomaga pri tem, da se pomirijo in pozabijo na vse kar je bilo, ter lepo mirno zaključijo dan in gredo mirni spat.

Posted in: Meditacija Tagged: dobro počutje, jutranja meditacija, meditacija, meditiranje

Kategorije

  • Akne
  • Analiza vode
  • Barvanje obrvi
  • Bazen
  • Blefaroplastika
  • Brezplačni mali oglasi
  • Brizganje plastike
  • Bunde
  • Casino
  • Cena elektrike
  • Cvetlična korita
  • Dateljni
  • Dupuytrenova kontraktura
  • Električni pastir
  • Enodnevni izlet
  • Garažna vrata
  • Gasilsko društvo
  • Hobi
  • Hotel Bovec
  • Hyundai
  • Illy
  • Karitejevo maslo
  • Kava
  • Kemoterapija
  • Klaviratura
  • Klicni center
  • Meditacija
  • Mizarsko orodje
  • Najem kombija
  • Nepremičnine Lucija
  • Novoletne zaobljube
  • Očala
  • Opornica za gleženj
  • Parket hrast
  • Pergola
  • Polkna
  • Postelje
  • Posteljnina
  • Povečanje ustnic
  • Pregled oči Maribor
  • Restavracija
  • Ribje olje
  • Sladkor v krvi
  • Smrad v kopalnici
  • Stoli
  • Superge
  • Tandem paragliding
  • Tenis
  • Trepalnice
  • Ure Rolex
  • Vozniški izpit
  • Vrtnarstvo Pori
  • Vzmetnica
  • Žaluzije
  • Zaščitna oblačila
  • Živila
  • Žlebovi

Oznake

bazen bazen doma bazeni bombažna posteljnina casino dobro počutje druženje električni pastir garaža glasba igranje tenisa igra tenis illy izlet jutranja kava jutranja meditacija kakovostna posteljnina kava kava illy kemoterapija klaviratura klaviratura za produkcijo kuhanje kave meditacija najboljša kava nakup klavirature novoletne zaobljube novo leto obisk casinoja paša živine pašni aparati pisanje kave plastika pobarvane obrvi postavitev bazena postavitev električnega pastirja posteljnina ribnik spanec tenis učenje tenisa zaobljube zaščita bazena zdravljenje raka želje

Copyright © 2023 Novice iz Ankarana.

Sumo WordPress Theme by SumoThemes