kontrola krvi

V času zime, sem bila neprestano bolana. Tako, da sem bila že čisto utrujena in brez moči. Neprestano sem bila prehlajena, imela boleče grlo, rahlo so me bolela ušesa, včasih pa je bila prisotna tudi slaba prebava. Resnično sem imela vsega tega preko glave. Kako sem si želela, da bi bila končno čisto zdrava in da ne bi bila neprestano tako utrujena. Ko sem spraševala prijateljice, kako si pomagajo, da jih ne dobi vsaka viroza, so mi povedale za prehranska dopolnila. 

Vse lepo in prav. Tudi sama bi si takoj kupila prehranska dopolnila, vendar nisem vesela, katera potrebujem. Seveda je znano, da pozimi potrebujemo C in D vitamin. Jaz pa vseeno nisem želela jemati nekaj kar tako. Zato sem se odločila, da preden kupim prehranska dopolnila preverim stanje mojega zdravja preko krvi. Šla sem na odvzem krvi in preverila vitamine in minerale. Bila sem presenečena, kajti ugotovila sem, da sem slabokrva. Ni bilo tako hudo, bila sem na meji. Tako najprej nisem vedela, ali naj pokličem zdravnico, da mi predpiše tablete ali naj najprej poskusim sama in bi bodo prehranska dopolnila pomagala, da se mi kri izboljša. 

Tako sem se odločila za dobra in preverjena prehranska dopolnila. Kupila sem si železo. Jemala sem ga tri mesece in moje stanje se je začelo izboljševati. Kako sem bila srečna, ker kar naenkrat nisem bila več utrujena in brez volje. Povrnila se mi je volja do življenja, gibanja, smejanja. Torej sem imela težave z železom. 

Kar sem spoznala je to, da ne kupujmo prehranska dopolnila kar tako, ker vam nekdo reče, da potrebujete določen vitamin. Raje si prvo preverite kri in potem kupite prehranska dopolnila, ki jih vaše telo potrebuje. Nikar ne pozabite na svoje zdravje. Kontrola krvi pa vam bo pomagala, da boste vedeli, kaj vaše telo potrebuje, da boste zdravi in polni energije.