rekreacija

Sedaj se že zelo dolgo, zelo rad ukvarjam z raznimi športnimi aktivnostmi. To navado pa imam že iz otroštva, kjer sem se vedno ukvarjal s kakšnim športom in sem jih tudi kar nekaj treniral. Zato pa se še danes zelo rad odpravim na kakšno rekreacijo, ki se izvaja v naši vasi v športni telovadnici.

Zelo velik poudarek pa pri temu dam na obutev, saj se mi zdi športna obutev zelo pomembna za vse različne športe, ter moramo tako poskrbeti za to, da bo naša športna obutev primerna športu, s katerim se ukvarjamo.

Tako lahko tukaj omenim zelo lep primer športa in sicer košarka. Športna obutev je za košarko zelo pomembna, saj so čevlji za košarko izoblikovani specifično za ta šport. Tako pa ima ta športna obutev to lastnost, da so nekoliko višji, tako da nam zaščiti gležnje, saj so gležnji, zaradi vsega skakanja, pod velikim stresom. Prav tako pa ima športna obutev za košarko, tudi nekoliko trše podplate, kar pa je prav tako pomembno za stabilizacijo pri igranju tega športa.

Naslednja športna obutev, ki bi jo omenil, pa so čevlji za nogomet. Tukaj pa za samo igro, oziroma sam šport, neposredno uporabljamo nogometne čevlje. Zato pa je zelo pomembno, da so ti oblikovani, tako kot so, saj nam bo to omogočalo, da bomo lahko imeli čim boljšo povezavo med nogo in žogo, ko se ta brca.

Športna obutev pa je seveda veliko širši pojem, kot samo čevlji za košarko in nogomet. Sam pa sem imel največ izkušenj z tema dvema vrstama športne obutve, saj sem se  s tema dvema športoma največ ukvarjal. Poudaril pa bi tudi to, da so športna obutev tudi superge za tek in hojo. Tako je tudi tukaj zelo pomembno, da imamo čim bolj udobne čevlje, ki nam držijo nogo v primernem in varnem položaju za tek.